El estudio de oposiciones es un proceso complejo ya los opositores tienen que prepararse un amplio número de temas y recordarlos todos el día del examen. Por esta razón, el repaso juega un papel fundamental en el desarrollo del aprendizaje. Ayuda a ganar confianza ante el temario y a gestionar correctamente lo aprendido.
Cuando se comienza a estudiar oposiciones, es fácil interiorizar lo aprendido. A esto se le conoce como memoria a corto plazo, es aquella que nos hace recordar lo vivido con poco tiempo de anterioridad. Es fundamental trasladar estos conocimientos a la memoria a largo plazo, que es la que permite retener esa información en la mente a lo largo de los meses y años que suele durar la preparación. De esta forma, se evita que toda esa información aprendida sea olvidada con el tiempo.
En nuestra publicación vamos a analizar distintas técnicas de repaso para los exámenes de oposiciones.
TÉCNICAS DE REPASO ANTES DEL EXAMEN
En Academia Solaga ofrecemos la preparación de distintos grupos de oposiciones. Cada una de ellas presenta una características y un nivel de dificultad específico según el número de temas y la complejidad de los mismos.
Estado. Ayudante de Instituciones Penitenciarias. 50 temas
Justicia. Auxilio Judicial: 26 temas. Tramitación Procesal: 31 temas
Junta de Andalucía. Auxiliares Administrativos de la Junta de Andalucía: 21 temas
Como podemos comprobar, son oposiciones que engloban entre los 20 y 50 temas. Al ser un temario amplio, es importante organizarse con tiempo, interiorizando bien los conceptos y no olvidando lo aprendido con anterioridad.
Los métodos de repaso más conocidos son:
Sistema de vueltas: Consiste en dividir el temario en bloques y estudiar tema por tema de forma individual. Cuando se termine uno de ellos, se pasa al siguiente hasta que se termina el bloque y se vuelve a empezar. De esta forma se consigue tener un conocimiento amplio de un conjunto de temas similares. Es usado en oposiciones con muchos temas con procesos selectivos de larga duración.
Sistema de arrastre: En este método se combina el estudio de temas nuevos con el repaso de otros ya vistos. Se consigue hacer el estudio más ameno, al no seguir una correlación lógica o temporal de los tema.
Existen otras fórmulas para comprobar nuestro nivel de conocimientos adquirido, como puede ser:
Flash cards o tarjetas de memoria. Es importante hacer estas cartulinas de repaso cuando se va estudiando cada tema. Sirven para englobar los conceptos más importantes. Recomendamos que sean visualmente atractivas.
Realización de exámenes anteriores. Es la mejor forma de evaluar el nivel de conceptos adquiridos.
Explicación de conceptos ante compañeros. Estudiar y repasar con compañeros de oposiciones es siempre una buena idea. Con la ayuda entre compañeros, se verbalizan conceptos y es un refuerzo de los mismos.
¡Existen muchas técnicas para llevar a cabo estos repasos! Lo importante es prepararse con tiempo, con tranquilidad e ir interiorizando los conceptos poco a poco para no tener que pegarse un atracón de última hora.
y tú, ¿Estudias oposiciones? ¿Cómo gestionas los repasos?
Cuéntanos tu caso: qué formación tienes, qué oposición te interesa más según tus gustos, de qué tiempo dispones para estudiar… Juntos veremos qué oposición te conviene más.
Uno de los primeros pasos en la preparación de oposiciones es decidir cómo va a ser el estudio de las mismas: por libre o con ayuda de una academia o un preparador.
Hoy en nuestro blog analizamos los pros y los contras de cada una de ellas.
OPOSICIONES POR LIBRE VS EN UNA ACADEMIA ESPECIALIZADA
Inversión económica. Las personas que deciden estudiar por su cuenta asumen un coste económico relativamente bajo en el proceso de estudio (compra del temario, papelería, fotocopias, etc). Por otro lado, la mensualidad de unas clases de preparación de oposiciones supone una mayor inversión económica que en el caso anterior (los precios varían en función de la academia, del número de horas de clase, si es presencial u online, etc).
Flexibilidad. El estudio por cuenta propia permite una mayor conciliación con la vida personal y laboral, ya que es el propio opositor el que decide las horas de trabajo y los temas que se prepara cada semana. Esto exige una mayor autoexigencia, ya que se necesita ser responsable para llevar los temas al día y cumplir con los objetivos. En las academias de oposiciones hay días de clase establecidos (presencial u online) y todos los alumnos siguen el mismo ritmo.
Grupo de compañeros. Esta es una de las grandes ventajas de las academias frente al estudio por libre. Los grupos de opositores comparten sus penas, alegrías y motivación entre ellos al encontrarse todos en la misma situación. Cuando los opositores van por su cuenta, no tienen el contacto físico con otras personas similares. Para estos casos, hoy en día existen muchos grupos en redes sociales/foros/grupos de whatsapp donde es posible encontrar a otros opositores con los que hablar de dudas, inquietudes y también para compartir material.
Planificación. En las academias se facilita un calendario de estudio y de repaso de los temas en función del tiempo disponible antes del examen. Los preparadores organizan el temario según la dificultad de los temas y del tiempo que requiere cada uno de ellos. Esto no ocurre en el caso de ir por cuenta propia, donde es el estudiante el que tiene que organizar su trabajo (con sus ventajas e inconvenientes).
Material actualizado. Las academias proporcionan el temario actualizado, así como informan cuando hay alguna actualización o cambio que afecte al mismo. Cuando uno se lo prepara por su cuenta, debe estar atento a las publicaciones en diarios oficiales (BOE, BOJA, etc…) para estar al día de los cambios.
Ayuda de los profesores. La asistencia que brindan los preparadores es muy importante: gestión del estudio y motivación. Son personas que han pasado por el mismo proceso selectivo (son funcionarios) o llevan años preparando a alumnos, con lo que comprenden perfectamente cómo se sienten los alumnos y alumnas en cada momento. En el caso de la preparación por libre no se dispone de este seguimiento ni ayuda directa por parte de un profesor.
En Academia Solaga ofrecemos clases de preparación de oposiciones a nuestros alumnos y alumnas, pero sobre todo, un espacio de encuentro entre opositores entre sí y con los profesores. Un lugar para prepararse para ser funcionario y donde compartir dudas, inquietudes y motivaciones.
Cuéntanos tu caso: qué formación tienes, qué oposición te interesa más según tus gustos, de qué tiempo dispones para estudiar… Juntos veremos qué oposición te conviene más.
Mantener una alimentación saludable es clave en todos los momentos de la vida. Pero sobre todo es muy importante en períodos de concentración y esfuerzo mental como ocurre durante el estudio.
En la vida de los estudiantes hay momentos decisivos donde hay que intensificar la concentración y el ritmo de estudio: son los exámenes. Para estas temporadas es clave tener una alimentación adecuada, para aportar a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para llevar a cabo este esfuerzo mental extra.
Con esta publicación, queremos ayudar a nuestros estudiantes (tanto de apoyo escolar como de preparación de oposiciones) a lograr una alimentación saludable para conseguir los mejores resultados en los exámenes.
RECOMENDACIÓN: ALIMENTACIÓN SALUDABLE ANTES DE LA ÉPOCA DE EXÁMENES
Dieta sana y equilibrada. Es importante que la alimentación esté basada en legumbres, frutas, verduras, cereales y grasas saludables a lo largo de todo el curso, no solo en las semanas previas a las pruebas.
Memoria. Hay ciertos alimentos que por su composición ayudan a la concentración y la mejora de la memoria, como son: las semillas de cacao, los dátiles, los plátanos, el aguacate, las nueces, la avena, las semillas de sésamo, las lentejas, los arándanos, verduras verdes, zanahorias y pescado azul.
Hidratación. Es importante mantener siempre el cuerpo hidratado. El agua ayuda a que los nutrientes se trasladen por todo el organismo. Por esta razón, es clave beber agua para que no se produzcan síntomas de fatiga.
No bebidas azucaradas ni cafeína. Producen sensación de energía instantánea, pero a la larga producen bajón energético.
Evitar la comida basura y los alimentos grasos en general, pero en concreto la noche antes del examen.
OTROS ASPECTOS CLAVES
Descanso. Dormir entre 6-8 horas es básico para ayudar al cerebro a retener todo lo estudiado en la jornada anterior. Es buena idea tomar alimentos que ayuden a conciliar el sueño, sobre todo cuando se tiene un examen al día siguiente. Estos son las infusiones relajantes, así como un vaso de leche caliente.
Deporte y actividad física. Básicos para ayudar a despejar la mente.
Desconexión y relax. Es importante evitar el estrés y la ansiedad, con lo que es recomendable salir a pasear, hablar con amigos y distraerse.
Las técnicas de estudio son herramientas que ayudan a estudiar mejor. Gracias a estos instrumentos los estudiantes consiguen aprovechar mejor el tiempo y alcanzar de esta forma resultados académicos óptimos.
En Academia Solaga ofrecemos clases de refuerzo y también enseñamos técnicas de estudio. Muchos de los problemas académicos que presentan nuestros alumnos y alumnas consigue resolverse con un correcto aprendizaje de las mismas.
DESCUBRE DISTINTAS TÉCNICAS DE ESTUDIO
Existen muchas herramientas para favorecer la concentración y la absorción de conocimientos en el estudio. Algunas de ellas son:
Lectura. La idea en primer lugar es hacer una prelectura rápida del texto para saber de qué trata y más tarde, una lectura comprensiva para entender correctamente la materia.
Subrayado de las ideas/conceptos fundamentales. Esta técnica ayuda a prestar más atención a la lectura del texto, además de que evita tener que volver a leer el mismo al completo en la siguiente lectura.
Esquemas. Representación gráfica de las ideas claves de un texto.
Resúmenes. Consiste en componer un texto de forma más reducida con palabras propias o más cercanas.
Memorización y repasos. Gracias a las herramientas mencionadas en el apartado anterior, se consigue un mayor recuerdo de los temas. Tan importante es estudiar como repasar y gestionar correctamente «la curva del olvido».
Tests de práctica. Para ser conscientes del nivel de conocimiento adquirido.
Un buen conocimiento de estas aporta muchos beneficios, tales como:
Mejor aprovechamiento del tiempo: gracias a una mayor concentración y atención a la hora de estudiar, se consigue que las horas de estudio sean de mayor calidad (menos tiempo, mejor aprovechadas).
Más comprensión de los conceptos fundamentales y de las ideas importantes.
Mejora de las calificaciones: como consecuencia de los puntos anteriores, los estudiantes consiguen sacar notas más altas.
¡Son todo ventajas!
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En Academia Solaga encontrarás la mejor preparación para tus oposiciones, así como para la educación de tus hijos.
Pronto se cumplirá un año desde que comenzó la pandemia por la crisis sanitaria del Covid-19.
Esta situación no solo está afectando a la salud física, sino también a la emocional. La sociedad se enfrente a un nuevo contexto social dominado por la incertidumbre y los cambios constantes.
En Academia Solaga hemos apreciado que en nuestros alumnos de apoyo escolar reina el desánimo y la desmotivación en general y en concreto, con los estudios. Hoy en el blog analizamos las distintas causas.
CÓMO LA PANDEMIA DEL COVID ESTÁ AFECTANDO AL ALUMNADO
Educación semipresencial. Los estudiantes de Secundaria y Bachillerato están recibido sus clases a lo largo de este curso mediante la modalidad semipresencial. Esto se traduce en que las clases se han dividido en dos grupos y cada semana cada grupo recibe clases presenciales y la siguiente, online. Los alumnos han tenido que adaptarse a esta nueva situación, que a muchos les está costando ya que no logran seguir el mismo ritmo de estudios. Además se sienten inseguros a la hora de resolver las dudas en clase, por miedo o vergüenza. La labor de las clases de apoyo en Academia Solaga está siendo clave en estos casos, ya que ayuda a resolver esas cuestiones que quedan sin preguntar,
Falta de relaciones sociales. La adolescencia es una época clave para disfrutar y salir con los amigos. Nuestros alumnos se sienten faltos del contacto humano con sus compañeros en horarios fuera de clase para realizar las actividades de ocio que antes hacían (deportes, ir al cine, pasear…).
Incertidumbre y cambios constantes. Al igual que el resto de la población, los chavales están sufriendo las restricciones y se tienen que adaptar a los cambios. Un ejemplo de esta situación se da cuando una de las clases de los colegios e institutos se confina por la presencia de un alumno positivo en covid. Deben aislarse en casa y evitar las relaciones sociales. Esta situación se está dando con mucha frecuencia
Nuevas condiciones en los centros escolares. Obligatoriedad de mascarillas durante todas las horas, distancias de seguridad y ventilación en las aulas. Son cambios a los que tienen que adaptarse continuamente.
¿CÓMO PODEMOS MOTIVAR A LOS CHAVALES?
Desde Academia Solaga buscamos que nuestros alumnos se encuentren bien a nivel emocional, para poder rendir después a nivel educativo. Comprendemos perfectamente esta situación vivida en la pandemia del Covid que es trasladable a toda la sociedad, no solo a los más jóvenes.
Todo el equipo del centro, profesores y dirección apoyamos a los alumnos con la escucha y el acompañamiento. Los animamos a seguir estudiando convenciéndoles de que toda esta situación pasará cuando menos nos demos cuenta. Cada año cuenta y es importante buscar los motivos para continuar, ya que se pueden arrepentir si no lo hacen de esta forma.
«El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos un día sí y otro también.» Robert Collier
Así que, queridos alumnos, ¡os animamos a continuar y no desistir en vuestros objetivos! Cada día, cada semana y cada año cuentan para alcanzar vuestras metas.
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